Personal Trainer

» Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag «

Personal Training

Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings.
Stets an Ihrer Seite vermittele ich Ihnen Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung und Ernährung.

Firmen Fitness

Bewegungsmangel, wie ständiges Sitzen oder Stehen und einseitige Belastungen, führen stetig zu einer Schwächung, sowie einem Abbau der Muskulatur und einer unnatürlichen Beanspruchung der Skelettstruktur.

BGM

Ein gutes Betriebliches Gesundheitsmanagement erzeugt Freude und Motivation an der Arbeit und steigert die Leistungsbereitschaft Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Probetraining

» Mit meinem kostenfreien Probetraining haben Sie die Möglichkeit, mein Personal Training und mich unverbindlich kennenzulernen. Wie bei meinem Personal Training üblich, entscheiden Sie, wann und wo das Training stattfinden soll. Während des Probetrainings informiere ich Sie gern über alle Möglichkeiten und Zielsetzungen sowie mein Leistungspektrum. «

Personal Training
für Freunde

Beim Personal Training für Freunde
oder auch gern mit Familien, geht es vorrangig um Spaß am Sport und der gemeinsamen Bewegung.

Fitness
für das beste Alter

Sport im Alter ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Er macht nicht nur Spaß, sondern die Funktionstüchtigkeit fast aller Organe im Körper steigt und das Erkrankungsrisiko sinkt.

Ernährungsberatung
und Coaching

Ich begleite Sie bis hin zu einer bewussten gesunden Ernährung verbunden mit regelmäßiger Bewegung und neuer Lebensenergie.

Vita

» Sport ist seit jeher meine Leidenschaft. Ob Kraftsport, Kampfsport, Sporttauchen, Fitness, CrossFit oder Functional Training – ständig in Bewegung zu bleiben, ist ein wichtiger Teil meines Lebens. «

Kontakt

Wollen wir gemeinsam Ihr Ziel erreichen? Dann starten Sie jetzt! Schreiben Sie mir eine E-Mail und ich werde mich schnellst möglich bei Ihenen melden!

Gerne können Sie sich auch telefonisch melden unter
+49 (0) 171 1263627.

Sollte ich nicht erreichbar sein hinterlassen Sie bitte eine Nachricht, zwischen den Trainingseinheiten oder am späten Abend rufe ich gern zurück.